Mon défi 2014, ne plus me sentir au régime et pourtant...

Toujours surveiller tout, ça devient vraiment pénible à la longue, même si j'avoue que j'ai fait de la nutrition un vrai hobby à plein temps!! lol
On va encore me taxer orthorexique...oui...

pfff, me sentir au régime...avoir besoin d'un cadre tout le temps?
écouter simplement ses sensations? parfois on mange sans faim...parfois on ne mange pas assez, pas assez de temps, trop pressée...

ça me laisse perplexe.