Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Galette aux sons

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MessageSujet: Galette aux sons   Sam 8 Mar - 8:15



3 càs de sons d'avoine/1 de blé/un oeuf/ 2 càs de fromage blanc
faire cuire dans un poêle
ou au micro ondes, très pratique, pour faire un fond de pizza.

_________________


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Kati31



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MessageSujet: Re: Galette aux sons   Mer 12 Mar - 19:33

Alors j'ai tenté ce matin la galette au son cuisson au micro ondes,
pas tip top je trouve!
elle n'était pas aussi jolie que sur la photo  Wink 

Demain j'essaie la cuisson à la poêle.
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MessageSujet: Re: Galette aux sons   Jeu 13 Mar - 8:18

sur la photo elles étaient cuites à la poêle...au micro ondes, c'est pratique pour faire une pizza minute...tu cuis direct sur une assiette et tu garnis ensuite.

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MessageSujet: Re: Galette aux sons   

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Galette aux sons
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