Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Me revoilà de retour

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Me revoilà de retour Empty
MessageSujet: Me revoilà de retour   Me revoilà de retour EmptyJeu 28 Aoû - 6:34

Bonjour,

Comment ça va ? Vos vacances ce sont bien passées ? Moi pas terrible mais bon c'est la vie rien que le fait de ne pas aller au travail c'est super lol!

J'ai pas bougé au niveau pois Crying or Very sad j'ai beaucoup fait de marche à pied et je fais toujours la chrono c'est pas facile lo !

Aujourd'hui c'est mes 2 derniers jours de vacances.

J'ai de nouvelle résolution pour cette rentrée j'ai décider d'aller à la salle de sport (2 fois par semaine 1h30) je vais commencer dès cet après-midi et penser aussi à moi, je veux maigrir retrouver mon poids de 47 kilossssssssssssssss

Bon faut être motivée, je le suis faut faire du sport je commence faut faire attention à ces repas c'est ce que je fait lol! alors !

Et vous les filles donnez moi des nouvelles ?

C'est parti Wink
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