Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Un petit coucou en passant!!

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Lambada

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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   Mer 18 Fév - 10:42

Oui, ma puce,  je pratique l’Espagnol couramment maintenant mais enfin, je prends toujours des cours .. car je fais un échange de Français /Espagnol avec une amie.
Comme je donne des cours de Français ici, j'échange avec une prof d'Espagnol qui suit mes cours aussi!!
Mais quand même en pratiquant c'est plus facile!! lol!
Gros bisoussss flower flower flower flower
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BLUES

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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   Mer 25 Mar - 8:56

Ce serait bien de nous donner de temps à autres des nouvelles de ton aventure chrono.
J'imagine que le printemps est bien installé chez toi. Ici on caille ...


lol!
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Lambada

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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   Mer 25 Mar - 11:23

Bonjour ma Blues.
Toujours fidèle ?? Tu sais j'ai un forum de graph sur lequel, je donne des cours de flash (logiciel d'animation)  et comme je prends des cours aussi par ailleurs, entre tout il ne me reste que peu de temps pour les autres forums!!
Oui, pour moi, la chrono c'est parfait, car je ne bouge pas!!
Bon j'ai repris 3kgs environ lorsque je suis passée en stabilisation Dudu et maintenant je me maintiens!! Alors comme je me sens bien dans ma peau, je ne cherche plus à perdre et tout baigne!!!
J'ai repris mes cours de zumba et je peux te dire que ça déménage  sunny sunny sunny  et ça me fait du bien.. cheers
Gros bisous mes puces .    flower    flower
ps: suis en France auprès des miens pendant 3 semaines!! alors je peux te dire que j'ai froid aussi!! geek  
Joli Fofo de printemps ma  Chrissette!!J'espère que tu va très bien aussi ma puce!! cheers
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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   Mer 25 Mar - 12:54

hello ma lambada, contente de te relire, je suis très prise moi aussi, pas toujours le temps de venir, j'ai repris un peu de poids...mais ça dervait aller, comme tu me le faisais savoir un jour, mon poids était sans doute trop bas..
j'ai une fourchette de 52 à 62, selon que je suis musclée ou pas..là mes muscles ressortent plus, c'est sûr.
gros bisous

_________________


h:1.68 largeur du poignet:4.3 52 ans
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Lambada

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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   Mer 25 Mar - 13:39

Bonjour ma Chrissette. I love you sunny sunny

Tu vois , je pense avec le temps et donc,  un peu de recul de ma période Dudu, que l'important est de se plaire et surtout de se sentir bien dans sa peau!!!
Je suis,  moi aussi,  contente de te lire ma chérinette. bounce bounce

Gros bisousssssssssss cheers cheers flower flower
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ninette2



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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   Jeu 26 Mar - 8:24

Super d'avoir de tes nouvelles (bonnes de surcroît)

Bonne journée
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Lilas

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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   Sam 9 Avr - 22:48

Bonne soirée à tous
Il a fait beau aujourd'hui
On a jardiné et on est allés en course en fin de journée
bonne nuit à tous
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MessageSujet: Re: Un petit coucou en passant!!   

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Un petit coucou en passant!!
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