Quelqu'un peux m'aider pour les repas JOKER ?

Alors je voudrais savoir pour les repas JOKER il vaut mieux le faire le midi que le soir mais quand nous sommes invités le soir puis-je le faire ?

J'ai le droit de manger de tout et de boire du vin aussi ?

Merci pour votre aide  

un joker est un joker il faut se faire plaisir pour ensuite éviter les craquages!
ça c'est la chrono!

après une "orgie" est plus difficile à éliminer qu'un petit dessert en fin de repas!

tu verras ce qui te conviendra le mieux petit à petit....

oui disons que mon zooh aime bien que je prenne l'appéro avec lui c'est à dire un verre de vin blanc mais sur le livre il dise plutôt le midi que le soir ?

tout dépend...si tu es plutôt bec sucré, conclus par une glace ou un gâteau à la crème et prends un verre de vin...le plat principal sera composé d'un aliment propice à ce moment. Une grillade, une salade? un dessert, un verre de vin...ça me parait bien.

cool oui en ce moment c'est grillade, salade, merci les filles  

Comme je l'ai noté ce matin, ne t'étonne pas de reprendre un kilo après ton joker, surtout s'il est pris le soir...et que tu as pris du sucre.
Le midi ça passe bien, à condition de boire beaucoup...chez moi hier, trop mangé, pas asse bu...d'eau.

pas envie de reprendre kilo avec le joker........

Je ferais JOKER samedi