voilà les ingrédients, j'ai remplacé le son d'avoine par le blé.
2 cs de son
d'avoine mixé le plus finement possible 3 cs de Maïzena 2 cs de cacao dégraissé non sucré
1 cc de levure chimique
3 oeufs
4 cs de fromage blanc 0%
2 cs d'édulcorant liquide
très très bon, cuit 5 minutes dans une boîte au micro onde avec couvercle.
il n'en reste plus, zhom et moi l'avons fini.