Minceur et menus
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Minceur et menus
Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
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Minceur et menus
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Chrissette
Crudivore le matin
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Sujet: Crudivore le matin
Ven 25 Sep - 11:31
si sport une protéine mais légère le midi, aujourd'hui un yaourt de brebis et un de chèvre, deux noix de grenoble sèches
avec mon smoothie vert
après le tennis
eau
attente
smoothie vert reste
chou rouge patate douce et pommes de terre vapeur
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Sujet: Re: Crudivore le matin
Sam 26 Sep - 7:42
ce matin un pamplemousse et deux pommes
eau filtrée
mon poids est enfin tombé , ouff!!
63.3
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Crudivore le matin
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