Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Pâte à tartiner

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MessageSujet: Pâte à tartiner   Mer 14 Mai - 16:53

Beurre de cacahuètes interdit pour moi, je cherche des alternatives, je viens de trouver ça

l'amlou spécialité marocaine, ça a l'air très sympa!

Ingrédients pour 4 personnes:

Pour 1 petit pot :
125 g d'amandes mondées, qu'on fait griller dans une poêle, puis on mixe, et mélange aux autres ingrédients...
1/2 c.c de cannelle
100 g de miel
12,5 cl d’huile d’Argan

_________________


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Pâte à tartiner
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