Des repas de fêtes sous haute surveillance!

désormais, je devrai encore surveiller mes repas dits de fête, et choisir scrupuleusement la qualité de mes aliments plaisir!
Un rien d'écart me fait reprendre du poids, je ne voudrais pas sans arrêt ruiner mes efforts de la semaine,avec des aliments "vides" et "morts"...pour moi.
Chercher des alternatives au goût et au plaisir gustatif, là est mon grand défi et ma recherche portera dans ce domaine précis.

Haro sur les sucres ajoutés du commerce...vive le fait maison, je vais tenter de faire moi même tout, y compris mes chocolats.