Mes boissons

Je bois essentiellement de l'eau.
Mais également café en fin de repas et le matin.
Au cours de la journée je prépare des tisanes aux fruits rouges ou aux plantes.
Je les verse dans une bouteille isolante, ce qui me permet de boire chaud tout au long de la journée.
Parfois du thé vert.
Ou du thé roïbos à la vanille.
Autrefois j'étais adepte d'une boisson aux céréales...glands etc...j'en ai encore une boîte, très rarement j'en prends.
Je pense la prendre en remplacement du pain, car les glucides, en dehors du matin, je ne vois pas.

oui, je bois aussi du décaféiné, mais pas avec solvant.