c'est surtout le fait de casser la monotonie...qui m'a conduite ici...
plus envie de rester dans un train train, quand un truc vous rend triste et morose, il faut en changer!!!
je suis heureuse de faire mes gâteaux, d'en manger selon mon envie du jour.
je suis même heureuse d'avoir réussi à dîner hier soir, et ce avec des aliments, que jamais je n'aurais associés avant...
détabouisé, l'assoc...fromage et jambon le soir...enfin...je ne le fais pas tous les soirs...donc voilà...et la cancoillotte est un fromage maigre!!
quand on associe même un fruit avec un fromage frais et léger, ça ne porte pas à conséquence...
je n'ai plus aucun problème de transit, j'élimine super bien!!! et mieux!!! mes selles sont normales, plus des crottes de mouton, comme avant...pardon pour le détail...
mais de belles crottes bien moulées...
très significatif!! de la nature de mon côlon maintenant!!
j'ai saupoudré pour la petite histoire de sons de blé ma salade assaisonnée de sauce au lait fermenté...et échalote séchée.
les fromages affinés c'est pour la fin de semaine...