Déjeuner du mardi 16 juin

Alors demain à midi chez ma maman, boeuf grillé + haricots verts bouillis en salade.

cela fait rien si je mange pas le boulgour bouilli le midi demain ?

non mais pas plus que les càs autorisées...sinon tu vas prendre du ventre!

ok merci

je privilégie les légumes depuis toujours, ça fait plusieurs années, que je mange des légumes même le midi...des féculents, de type graines, couscous et autres...aux repas de fêtes...frites aussi, pommes de terre...en salade, j'avoue que ça me fait envie là.
Il y a le choix, pour nos salades d'été...le tout n'étant pas d'en abuser...si on force , le repas suivant, on fait gaffe.

Ce soir pour moi c'est concombre et jambon blanc je crois 3 tranches c'est suffisant.

tu ferais mieux de manger du poisson gras si tu craques nerveusement, ça te donne des bons omégas 3 pour le cerveau.

je veux finir mon jambon blanc car je vais chez mon zoom demain soir pour le week-end

tu aurais aussi pu en prendre une tranche demain matin..tu vois.

je préfère le fromage lo c'est mon pêcher mignon

n'aie pas peur de manger, fromage et charcuterie, pas de pb le matin.

oui merci