mon poids...

48 tout rond ce matin
zéro écart, zéro douceur ....ça paye finalement!

super bravo !

bravo, zéro écart, oui, excellent!
je devrais faire mon joker réglementaire...lol

je n'ai pas trop de mérite, j'y suis obligée....
j'ai quand même pris un cookie ce midi car les gâteaux secs sont autorisés!

je me rattraperai le WE prochain!
bonne semaine

Tout le monde à ces faiblesses tu te ratraperas

59.7 héhé  

super Chrissette,
ici j'oscille dans le 48

60 ce matin, mais hier joker chocolat et fruits

60 tout rond, après mon joker d'hier
je riposte en protéines pures et marche à fond!

48.3 ce matin bien que je ne sois pas allée à la selle depuis 3 ou 4 jours!
depuis ma coloscopie c'est très aléatoire!

quand je vous lis cela me donne envie moi j'arrive pas !  

Fiona,
tu n'es pas bien loin de ton poids idéal, juste +3Kg.....
moi je suis à +2,5 environ mon poids idéal étant 46Kg
c'est équivalent....
ensuite n'oublie pas les mesures le poids n'est qu'un paramètre; parfois on stagne mais les cm disparaissent!

oui mais tu vois cela me désespère de voir que la balance ne bouge pas et pourtant je fais des efforts mais je vais revoir mes quantités cela vient peut être de là

ce matin je suis repassée au dessus du 60:60.1... ça m'ennerve un peu, je suis loin des 57 de janvier, mais je ne suis plus au régime.
allez, on ne baisse surtout pas les bras!

hier 59.6
ce matin, 59.3 ça roule!

ici 48.6 ce matin
je paye les fruits et les légumes d'hier; je me suis lâchée sur le melon et l'excellente tomate du jardin......

Bravo chrissette moi je peux pas me peser car j'ai encore mes règles 1 semaine à l'avance    cela fausse le résultat alors j'attends

Katie ce n'est pas beaucoup ça va faut pas pousser.  

merci, j'aimerais retrouver mon 56,5! je vais y arriver!

58.9/ 59.4/59.1...on va finir par y arriver! après mon goûter chocolat petits beurres, pas si mal, je trouve!

ça descend, je stabilise...ça descend...doucement mais sûrement, mais je tiens mon bon rythme cette fois.
58.8 ce matin.

un petit coucou pour vous dire que je suis toujours en vacances je reviens fin de semaine prochaine aller courage.   

Coucou les filles, un passage d'un jour à la maison pour refaire les valises,
on repart demain en Espagne : au soleil j'espère!

Pas mal Chrissette le 58.8 !!!!
Ici + 300g avec les vacances et pleins de joker compensés par le vélo : c'est bien

@ bientôt

Bonnes vacances Katie profite bien.  

Profitez les filles, il me reste aussi une grosse semaine de vacances...on bosse comme des fous autour de la maison...comme il ne fait pas trop chaud ça va mieux!
Une belle terrasse en bois, des allées avec beaux graviers...plus un brin d'herbe...ah on RESPIRE, et la remorque est vidée. Voyages multiples à la déchetterie, en plus c'est moi qui manoeuvre!
Je collectionne des potiches...et toute sorte d'objets susceptibles de décorer...l'extérieur. Je fais toujours la récup et le recyclage, c'est bien plus économique!