Minceur et menus

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Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.

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Sujet: un fruit ou un laitage Mer 4 Fév - 18:12

si pas pris en dessert... ce soir j'ai préféré dîner à 17h, car j'avais le temps...inutile de manger du sucre!

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