Les news du mois d'août

Bonjour,

Je suis super déçue car j'ai perdus un gramme depuis le dépuis de la chrono, en cm très peu comme vous pouvez le constater ci-dessous à ma signature et j'ai fais beaucoup de marche à pied minimum 1h15 voir 2h10 pendant 1 semaine.

Vraiment je suis dégoutée, il faut dire que moralement je vais pas très bien j'ai des soucis d'ordre privée mais bon je fais un effort, c'est vrai aussi que j'étais pas chez moi donc je peux pas gerer comme je veux.

Je rentre en milieu de semaine prochaine et je vais reprendre le sport en salle et faire encore de la marche à pied si le temps le permet.

Voilà mes dernières news me concernant, j'espère que les votres sont meilleures que les miennes.

A bientôt

hello Fiona, pas cool tout ça!

bon à la rentrée tu vas poster tes menus et noter tout ce que tu manges,
il y a forcément qq chose qui ne va pas
Chrissette a un oeil de lynx   
il faut trouver le déclencheur......

Pour l'instant profite des vacance,s sans faire d'orgie, mais profite
de culpabiliser ça fait grossir!

Bonne fin de vacances.....
On repart en Espagne demain pour avoir du soleil "chaud"
@ la semaine prochaine
Bises

Merci ma Katie, j'ai le moral dans les chaussettes et beaucoup de mal être cela y fait beaucoup je le sais là je vais faire 2 jours de dudu en PP pour éliminer un peu et retrouver le moral j'espère.
Mercredi retour à la maison et je vais reprendre les choses en main pour ma vie.

Super l'espagne tu vas où ? j'espère que tu auras du soleil comme ici dans le sud mais il fait un peu frais chez nous !

BONNES VACANCES