Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 61 Localisation : Limousin
Sujet: porridge aux sons de blé et d'avoine Dim 6 Juil - 6:25
très bon, un litre de lait chauffé puis incorporé des sons, 3 càs par 200ml, 2 d'avoine et une de blé. mangé froid ce matin, épicé cannelle et gingembre moulu, sucré stevia.