Bavarois au cacao et cie

1)une tuerie, cacao, oeufs entiers et blancs en neige en poudre...faux sucre, crème légère...miam miam!

on l'a fini!! même pas peur, poids stable!!!

2) des pommes dessous, dessus mélange de blancs en neige tjrs des BOP ...faux sucre arome vanille!!
un peu de sons d'avoine, crème légère!

3) gâteau au yaourt...vanille

j'ai mangé des trois hier, la balance n'a rien vu...juste 100g..  bien géré!







ça ne paye pas de mine, mais c'est rapide et bon...pour moi, c'est ce qui compte!!