Mes barres protéinées

j'ai adoré aujourd'hui mes barres , je vais même retester une autre recette, enfin je vais faire un autre essai.

celles au pruneau et raisins secs, et protéine simple, sont extra.*
très très bonnes, on dirait du pain d'épice plat.
celles avec le blanc d'oeuf ressemblent plus à un gâteau.

au niveau boisson, je prends 15g de poudre et 7 gouttes d'arome au choix,sucré au sucralose.
je retrouve la quantité de protéines des boissons que j'achetais avant.