Minceur et menus
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Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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     Rester motivée, et ne plus s'acharner!

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    2 participants
    AuteurMessage
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    Messages : 2484
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    Date d'inscription : 07/10/2013
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    Localisation : Limousin

    Rester motivée, et ne plus s'acharner! Empty
    MessageSujet: Rester motivée, et ne plus s'acharner!   Rester motivée, et ne plus s'acharner! EmptyLun 28 Avr - 8:27

    ne plus s'acharner, ça vaut mieux...je laisse faire...et je reste à l'écoute de mes sensations et surtout du bien être de mes organes.
    Hier j'ai trop souffert, sans doute l'accumulation de trop d'ingrédients.alien 
     I love you 
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    Messages : 339
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    MessageSujet: Re: Rester motivée, et ne plus s'acharner!   Rester motivée, et ne plus s'acharner! EmptySam 31 Jan - 9:51



    Quand plus rien ne bouge, pour moi une seule solution cesser de manger jusqu'à un retour en fanfare de la sensation de faim.
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    Rester motivée, et ne plus s'acharner!
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