Hello Chrissette,
Merci pour ce bilan
et bravo pour ces magnifiques résultats
Quelle a été la durée de ton jeune? combien de mois?
Mes menus ne sont pas si éloignés des tiens (of course) hormis les quantités!
je ne dîne pas mais fait un 1/2 goûter tardif pas facile de faire mieux que 19h quand je travaille,
si 13h de JI petit dej à 8h c'est trop tard! Il va falloir que j'attende les vacances....
Mais je peux apporter les modifications suivantes :
supprimer les féculents
et zéro chocolat ???????????? oups!