Chrissette en mode sérieux!

Plus de léchage de cuiller non plus...terminé, basta...quand j'ai mangé, je stoppe!!
Je bois de l'eau.
On est trop tentée quand on cuisine, l'appareil même cru du cake...le cheesecake, les fonds de petits suisses...etc...non non non....je râcle du mieux que je peux...j'appelle mon homme au secours qui démoule les petits suisses sur une assiette avant de les incorporer...retirer le papier, tout un sport... study

mode sérieux protéiné pendant deux jours, je VEUX retrouver mon 56,5...et j'agirai dans ce sens jusqu'à obtention du but.
demain restau avec les collègues, mais pas d'excès, et pas de dessert...cette fois, juste un bon café expresso.