j'aime mes genoux, et je ne m'enfous pas du reste...lol envie de garder mes jambes intactes!! plus de course pour le moment, j'aime mieux surveiller mon assiette et me reposer.
faire du sport pour perdre le surplus ingéré, c'est prendre le problème à l'envers.
faire du sport après un joker...m'a toujours fait marrer!!! c'est complètement incohérent.
faire du sport avant pour manger plus, aussi...haha!!
faire du sport pour sa tête, oui...je le fais essentiellement pour la tête...pour générer les bonnes hormones...et encore...dès que je sens que je mets la pression, je stoppe...car là c'est l'effet inverse...