Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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en mode warrior Empty
MessageSujet: en mode warrior   en mode warrior EmptyDim 26 Juil - 16:33

le matin eau avec citron ou orange

café

la journée eau filtrée tisanes ou thé café avec mousse de lait, mais alors dessert.

en soirée thé vert ou noir au lait avec du miel



_________________
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