Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 La nourriture vivante

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MessageSujet: La nourriture vivante   La nourriture vivante EmptySam 2 Mai - 17:14

Je démarre ma journée avec une eau citronnée.
Puis un pamplemousse entier.
Un petit bout de feta de brebis.
Un bol de café.

Je vais procéder au trempage de mes graines et oléagineux  pour ce soir...pour voir la différence.
Je vais sortir le germoir à étages pour faire une germination des haricots azuki.
Une fois germés, ils sont considérés comme verdure?

_________________
La nourriture vivante 3228791ec85d34ed15424008378eb411

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