Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 un fruit ou un laitage

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un fruit ou un laitage  Empty
MessageSujet: un fruit ou un laitage    un fruit ou un laitage  EmptyMer 4 Fév - 18:12

si pas pris en dessert...

ce soir j'ai préféré dîner à 17h, car j'avais le temps...inutile de manger du sucre!

_________________
un fruit ou un laitage  3228791ec85d34ed15424008378eb411

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