Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Le salon rose de Chrissette

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MessageSujet: Le salon rose de Chrissette   Lun 15 Déc - 19:52

Voilà, j'ouvre les portes...de mon salon rose...pour vous mes amis.
cheers

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Dim 21 Déc - 19:25

Je ne suis pas revenue partager mes impressions ici, alors voilà mon ressenti du jour,

de très bonne humeur, normal, je suis enfin en vacances, je me lève plus tard, je pars en courses, pour le Noel...les cadeaux sont faits.

J'ai cuisiné aujourd'hui, gâteaux, puis une pizza au chorizo, un gratin dauphinois...chaleur tournante, pour les deux, très pratique.
Le réveillon je tenterais bien un autre truc...à voir.

j'aime cuisiner, même sans y toucher juste pour faire plaisir, et quand mon fils est là, je suis aux anges pour ça, même s'il n'est pas un fin gourmet, il apprécie le fait maison.

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Kati31



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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Dim 21 Déc - 21:46

Moi aussi je suis en vacances!
C'est bien agréable de profiter et de ne pas se presser!

Mes filles sont à la maison.
Mon aînée a rapporté des épices strasbourgeoises spéciales pour pain d'épices.
Nous avons testé cet AM; un vrai délice .....miam, miam

Mon kilo s'accroche toujours; tant pis je verrai ça l'année prochaine!
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ninette2



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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Mar 23 Déc - 7:41

Bonjour,
Chrissette a écrit:
j'aime cuisiner, même sans y toucher

J'en suis incapable, pas par gourmandise (pas toujours !) mais pour vérifier les assaisonnements.

Ma fille n'est pas encore arrivée et pour avoir aussi mes nièces, nous ferons la fête familiale le 30 décembre !

Ninette

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Kati31



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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Mer 24 Déc - 11:53

Oh, il n'y a que Chrissette qui a suffisamment de force de caractère pour cuisiner sans goûter!

Moi j'ai bien du mal à résister et c'est de la gourmandise!! lol!

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Lun 29 Déc - 11:14

Bonjour tout le monde,

je cuisine un max...tartes flambées, cake aux graines vergeoise/ huile de noix/ recette du régime crétois
Je cherche de l'inspiration un peu partout dans mes livres, pour terminer l'année le plus sainement possible.

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BLUES

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Jeu 1 Jan - 8:49



jocolor
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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Jeu 1 Jan - 15:42



Bonne année mon rêve bleu! flower

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ninette2



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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Jeu 1 Jan - 16:33

à toutes.

Ninette2
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Kati31



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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Ven 2 Jan - 18:36

!!

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Ven 2 Jan - 18:43



confused

Le rêve bleu s'empâte. Trop de grosses bouffes et exercices impossibles à cause du froid !

Gros serrage des boulons, bientôt. Je ne veux rien savoir de gigi pour le moment.

confused
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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Ven 2 Jan - 18:48

Ne te transforme pas en poule pharaonne!  rendeer Une bataille de boules de neige avec A...o? 
Gigi me donne un poids pas pensable, moins deux kilos ce matin, on croit rêver!! J'en veux encore des pesées comme ça.

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Kati31



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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Ven 9 Jan - 21:57

Très belle déco du forum......j'adore bounce
Merci Chrissette!

Je te sens en super forme, avec un très bon moral!
Je suis bien contente que tes différentes quêtes te permettent enfin d'atteindre la sérénité!
Quel beau parcours!

Blues, on se soutiendra.....
ici aussi du poids en plus mais déjà 1kg de reparti, il faut réagir vite

A bientôt
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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Sam 10 Jan - 12:54

Un kilo parti, c'est déjà un très bon départ, c'est la tendance qui compte.
Moi ce matin légère remontée de 300g car hier gros repas de stabilisation.
aujourd'hui plus raisonnable, et je ne me force pas à manger ce dont je n'ai pas envie:
légumes et salade...pas envie du tout!

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Mar 3 Fév - 13:12

GREVE DES REGIMES

qui me suit? c'est facile! on mange de tout et on stoppe dès qu'on est repu...et si pas faim, on arrête de manger.

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Mar 3 Fév - 17:59

Admin a écrit:
GREVE DES REGIMES
qui me suit? c'est facile! on mange de tout et on stoppe dès qu'on est repu...et si pas faim, on arrête de manger.

C'est ce que je fais avec le jeûne intermittent. Je sors du déjeuner, la panse heureuse et basta jusqu'au lendemain, sans faim et sans frustration.
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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Mar 3 Fév - 18:24

bah moi c'est râté, j'ai repris le chemin de l'Australie et de ses côtes dangereuses...mais ö combien dépaysantes...je cherche l'inspiration où je peux...même pas peur !!!

ce soir:

200g de viande blanche (jambon dégraissé) sucrine/ soit 80g de feuilles/un peu de potimarron cuit/ de la sauce à la menthe, deux cornichons.
un laitage/faisselle chèvre et vache maison/ avec dessus 2 càs de musli/ avec graines de courges.
de l'eau de l'eau de l'eau

demain matin je démarre avec 
deux weetabix 125ml de lait écrémé
un fruit /orange!
café

La mata hari des régimes

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Mar 3 Fév - 18:46

Admin a écrit:


La mata hari des régimes

Décidément nous sommes cernés par les espions !
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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Jeu 5 Fév - 18:29

 on est sortis marcher, et au retour vent contre, ma capuche ne tenait pas...mes oreilles!! J'ai trouvé le courage pour aller en ourses, me prendre des poivrons rouges, avec la tomate et la viande de boeuf, j'adore.
J'ai pris du produit d'entretien à l'huile de lin pour mes parquets en bois...après je passe avec un chiffon doux, et glissades assurées pour mon vieux chien, car il a le dessous des pattes poillues..héhé, on s'amuse d'un rien..
moi j'aime bien ce froid glacial, ça me rappelle l'Alsace..;sauf qu'ici il fait ebcore jour à 18h 22! génial...je suis un peu plus heureuse chaque jour, et maintenant j'ai déjà le soleil dans ma cuisine l'après midi, car pas de feuilles aux chênes d'en face...je mange un truc au soleil assise sur mon cantou, le rêve! j'ai changé la table de place, tourné les chaises, et mis le coussin du chien au soleil aussi, ça lui fait du bien à ses vieux os de centenaire!
 
..
vous lisez au travers de mes mots que j'ai le moral!! c'est mon nouveau régime!! lol demai après midi je suis prise à limoges pff, 60 km aller et 60km etour, j'ai le dos en compote!!

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Jeu 5 Fév - 19:15



Belle ambiance chez toi, j'aimerais être près de toi à parler des heures dans le cantou.
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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Jeu 5 Fév - 19:19

Ce soir oui, je suis heureuse...vraiment, le tour du lac , quelques flocons...J'ai le cantou, mais toi tu as le feu ouvert!!
J'ai 7 cheminées , elles sont toutes condamnées. sunny

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Jeu 5 Fév - 19:26

Je lis des témoignages de gens qui suivi ma façon de manger, je lis en anglais of course, la plupart sont unanymes sur le fait qu'ils n'ont plus de fringales de sucre avec...

Je dois absolument manger des pains complets.

riches en fibres...pas de souci de transit, non plus, pas de dérapages.

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Ven 6 Fév - 9:00



Je suis allée découvrir le programme des surfeuses.
Ce qui me plait le plus c'est la hauteur des vagues et le soleil.
Quelles sont tes références ?
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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Ven 6 Fév - 10:01

Un livre en français trouvé par hasard dans un troc, et un site en anglais.

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MessageSujet: Re: Le salon rose de Chrissette   Ven 6 Fév - 11:25

des news du front,
alors j'ai mangé une grosse pomme et bu une boisson, vais encore prendre un truc chaud et je file
j'ai cuisiné des aubergines à la tomate et à l'ail.
fait mariner du boeuf un poivron rouge dans une sauce keryataki...bref, on verra, je ferai cuire dès mon retour.
 
je n'avais pas trop le moral, à l'idée de faire 60 bornes, juste pour une heure 30...bref, je passe plus de temps en bagnole assise que sur mon lieu de rdv..nul.
j'ai mangé une pomme et j'ai retrouvé de l'énergie, comme quoi...la cru ça aide, c'est aliment vrai et vivant...
je vais prendre note de cette sensation.
j'ai ressorti le livre sur le rajeunissement...de G.K...vous connaissez? 

deux pommes par jour.
des carottes crues
faisselle maison, et petit lait en cure...

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