Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Ninette 's news

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BLUES

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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Jeu 5 Fév - 8:23



Ben moi, on me reconnait toujours ! Il y a toujours du blu, du bleu ou du blues dans mes pseudos? Je ne veux pas être une Blues25
Souviens-toi du scandale avec Mélancolie ! Mélancolie est synonyme de blues, pas fines les nénettes.
Merci Baby et sa bande ! C'était bien la peine de faire la morale alors qu'aujourd'hui c'est moi qui rassemble !
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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Jeu 5 Fév - 8:49

Exactement, et me virer de la modération de santé chrono contribue sincèrement au fait que je ne puisse plus manger chrono, y a comme un truc en travers de la gorge quand je mange chrono...jamais plus d'une semaine maintenant.
Cherchez pas doc c'est dans la tête!

_________________


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ninette2



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Ven 6 Fév - 23:03

Non, je n'ai pas de problème pour poster ici mais je manque de temps pour deux JDB, surtout que je n'ai pas grand chose à raconter : je suis la chrono avec des petites adaptations sauf quand Dame Gigi me fait les gros yeux, alors je resserre les boulons.
Sur zero-Complexe, je suis devenue Ninette8 mais pas de mon fait, il fallait un lien d'activation que je ne recevais pas (apparemment, c'était un problème avec hotmail) et il m'a fallu plusieurs tentatives et plusieurs adresses mail différentes pour pouvoir enfin être inscrite. D'ailleurs, j'ai marqué dans ma signature que j'étais Ninette2 sur l'autre forum.
Jusqu'à présent, je n'ai jamais perdu mes mots de passe. Laughing

Bravo Chrissette, pour le nouvel habillage hivernal de ton site.

Bonne soirée à tous.

Ninette2 (et Ninette8 sur Zero Complexe !)
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ninette2



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Ven 20 Fév - 7:48

Un petit mot pour vous dire que je lis vos recherches, expérimentations avec intérêt même si je n'interviens pas car pas d'expériences particulières à partager.
Je continue ma Chrono adaptée qui me réussit pour le moment. Poids à près stabilisé entre 58 et 59 kg. Cholestérol dans les clous sans Statines.

Merci Chrissette pour l'habillage printanier. Bonnes vacances.

Ninette
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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Sam 21 Fév - 10:46

Bonjour Ninette,

Bravo pour le poids et bravo pour le cholestérol dans les clous ! Moi aussi je continue une chrono adapté au quasi végétarien , et depuis mes rencontre sur le site de Chrissette, j'y ai ajouté un jour de jeune par semaine .

Mon cholestérol devrait être dans les clous, aussi sans statine depuis +- 2 ans, mais mon poids chute trop bas.



@+

Pierre

Ps : heureux de te retrouver
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ninette2



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Dim 22 Fév - 17:06

Moi aussi, contente de te retrouver Pierre et de suivre tout ton cheminement.

Ninette


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BLUES

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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Sam 14 Mar - 19:07


Je vois que pas plus que moi tu notes tes menus.
Chez moi c'est une espèce de pudeur. Qui peut comprendre ?
Ticket de rationnement de l'après guerre et partage des rations par 12 ?

La vigilance alimentaire est notre lot quotidien.
ON ne lâche pas Ninette.
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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Sam 14 Mar - 19:47

Je l'ai fait à l'époque de la chrono, et je pense que cela m'a aidé à atteindre l'objectif qui consistait à me défaire des statines ! OUF !

Non, pas question de lâcher Ninette !!!!!!!!!! si ma mémoire est fidèle, Elle m'a fait découvrir le kéfir et le thé fermenté !

@+

Pierre
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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Dim 15 Mar - 11:07

Coucou,
Je n'ai jamais noté mes menus. Je ne suis pas très inventive ni variée en cuisine.
Allez, parce que c'est vous : aujourd'hui, lapin rôti à la moutarde et gratin de pâtes et demain : pareil !

Mais je ne lâche pas la chrono qui me permet de garder un IMC normal et un cholestérol dans les clous sans statine.
Bon dimanche.

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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Dim 15 Mar - 11:27

Bonjour Ninette,

Mêmes combats ! moi non plus je ne lâche pas la chrono mon seul souci avec le poids est de ne pas descendre trop bas ! ( mais c'est plus facile à corriger que l'inverse )

Tu me donnes envie avec ton lapin à la moutarde !

Tu n'as jamais essayé, flamber au whisky et déglacé à la crème ?

@+

Pierre
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ninette2



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Dim 15 Mar - 18:44

C'est marrant, ta recette, je la fais avec du poulet, et je rajoute aussi des champignons.
D'ailleurs, il y a longtemps que je ne l'ai pas faite...
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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Dim 15 Mar - 18:56

Je te dirai que c'est la plus facile je l'utilise aussi pour le râble de lièvre et pour le rôti de biche !

Presque pas d'huile pour la cuisson, un petit verre de whisky pour le chef ( un, voire deux si la cuisson est longue ! )

Dès la sortie du four je balance le whisky ( ou le cognac ) généreusement , je flambe puis j'ajoute la crème fraiche allégée pour ma bonne conscience, je ne lie pas la sauce sauf pour faire joli !

Merci pour le tuyau j'essayerai avec le poulet !

@+

Piere

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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Lun 16 Mar - 13:11

Il parait que ça marche aussi pour la dinde :

http://www.chez-pierre.net/f_ri_rec.php




Dernière édition par ninette2 le Mar 17 Mar - 12:17, édité 1 fois
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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Lun 16 Mar - 17:27

Ninette!!!!!!!!!!!!!!!

Là il est certain que cela marche !

@+

Pierre
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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Mar 31 Mar - 11:41

Un petit tour par ici.

Je suis en mode "alimentation très légère" pour cause de semaine difficile : trachéite suivie d'une grosse rhinite allergique + sinusite et pour finir, dimanche, gastro accompagnée de 3 malaises. Le premier évanouissement a laissé quelques traces : menton et lèvre tuméfiés + pommette douloureuse + genoux bleus et branche de lunette déformée.

Mais à part ça : https://www.youtube.com/watch?v=jGQaz8bfoqE


Bonne journée à vous
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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Mar 31 Mar - 15:51

Mon Dieu Ninette ! je formule tous les vœux de bon rétablissement ! tiens nous au courant stp !

courage !

@+

Pierre
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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Ven 3 Avr - 21:39

Bonsoir ninette,

j'espère que ça va mieux. Bon rétablissement! Passe de belles fêtes de Pâques.

_________________


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ninette2



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Sam 4 Avr - 12:03

Merci les amis.
Je vais doucettement mieux : la preuve, j'ai repris le poids perdu avec la gastro !
Mes genoux sont guéris, la lèvre aussi. Reste encore le menton qui passe par les couleurs de l'arc-en-ciel...
Hier, j'ai pu aller faire réparer mes lunettes.

Bon week-end pascal à vous


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Kati31



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Mar 7 Avr - 20:02

Bonsoir Ninette,
Heureuse de lire que tu vas mieux.
Prends bien soin de toi

Bonne semaine
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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Mer 8 Avr - 10:07

Content de te lire Ninette et que tout évolue dans la bonne direction !

@+

Pierre
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ninette2



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Mer 8 Avr - 14:05

Ce soir, je retourne à la danse.
J'espère que je tiendrai le coup. sunny sunny sunny

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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Mer 8 Avr - 18:43

Bien sur que tu tiendras le coup ! ( moi j'ai du brosser le yoga ! )

Tu as éclairci les rasions de ton passage à vide ?

@+

Pierre
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ninette2



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Jeu 9 Avr - 10:09

Le passage à vide, c'est le cumul : pharyngite, rhinite allergique, sinusite + gastro.

Le tout a entraîné une chute de tension. Et je me suis retrouvée par terre plus vite que prévu.

D'où les genoux bleus, le menton noir, la lèvre tuméfiée, la pommette douloureuse et la fatigue.

Je suis passée par toutes les couleurs de l'arc en ciel et je récupère peu à peu. Hier à 22 h, j'étais bien contente que le cours s'arrête.

Bonne journée.

Ninette





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Pierre3



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Jeu 9 Avr - 10:14

Oui Ninette nous ne récupérons pas comme à 20 ans !

Et la danse cela s'est bien passé !

@+

Pierre
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Gribouillette



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MessageSujet: Re: Ninette 's news   Ven 10 Avr - 5:01

Bonjour Ninette,
J'espère que tu es complètement rétablie.
Je ne savais pas que tu fais de la danse. C'est bien de pouvoir le faire, c'est régulièrement ?
Bonne journée
Smile
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MessageSujet: Re: Ninette 's news   

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