Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 on y vas !

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MessageSujet: on y vas !   Mar 8 Juil - 7:36

Bonjour

Je viens de faire ma prise de sang, bilan à faire au moins c'est fait, mes ragnagnas là grrrrrrr.

Ce matin 25 gr de pain et 50 gr de camembert et un bon café noir.

Ce midi chez maman boulgour mélanger avec des pâtes au blé complet et viande boeuf grillé.

J'ai commandé le bouquin sur la chrono.

Et vous alors aujourd'hui ?
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