Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 la protéine c'est mon soleil à moi!

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MessageSujet: la protéine c'est mon soleil à moi!   Lun 7 Juil - 10:54

franchement, la protéine c'est mon aliment préféré, il ne me déclenche aucune sensation désagréable.
quand je dis sensation désagréable, c'est cette envie qui vous habite jusqu'à assouvissement, je trouve ça terrible, et j'incrimine les glucides après les avoir expérimentés...une fois de plus!!

voilà pour mon analyse du jour.


quel bonheur de le savoir!! king

le vrai sucre, même à dose innfime est mon pire ennemi.

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MessageSujet: Re: la protéine c'est mon soleil à moi!   Lun 7 Juil - 17:34

le sucre un aliment mort...il n'apporte rien...il me prend plus de bonne énergie qu'il ne m'en donne...

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MessageSujet: Re: la protéine c'est mon soleil à moi!   Jeu 23 Oct - 17:07

et je reviens encore sur mes protéines, ce sont les alliées de ma minceur, et de mon bien être!

je n'éprouve pas de faim vorace ce soir, pas d'envies de n'importe quoi! que du bonheur que de connaître cette délivrance du sucre!

plus de sucre tue le sucre!

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MessageSujet: Re: la protéine c'est mon soleil à moi!   

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la protéine c'est mon soleil à moi!
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