Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 retrouver le goût des aliments

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retrouver le goût des aliments Empty
MessageSujet: retrouver le goût des aliments   retrouver le goût des aliments EmptyMer 2 Juil - 16:09

en ce moment, pas grand chose me fait envie...
si je m'écoutais je ne mangerais que du

beurre
de la confiture de lait
du pain
de la soupe
des fromages gras
des fruits frais avec mes fromages blancs maison
des crêpes
du chocolat au lait


c'est grave docteur? suis je malade?

le poisson en boîte c'est beurk...
le jambon sous blister, c'est beurk


je pense manquer de gras, je vais devoir remanger du pain beurré le matin, et de l'huile
du fromage gras, demain matin 70g de fromage pour changer!

_________________
retrouver le goût des aliments 3228791ec85d34ed15424008378eb411

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