Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Ma pesée après 5 jours de chrono

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MessageSujet: Ma pesée après 5 jours de chrono   Ven 20 Juin - 5:32

-400 gr ce matin sur la balance après 5 jours de régime chrono, suis contente je descend doucement mais surement pourvu que cela dure, certes en ce moment le sport n'est pas là.


yes yes yes il faut que fin juillet je sois à 48 kilos donc il me reste 3 kilos et demi

Bonne journée, ce soir kermesse de ma fille mais je vais pas manger là bas je mangerais surement à la maison en rentrant ou je prendrais un petit quelques chose (jambon blanc et biscuits protéines) dans mon sac
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MessageSujet: Re: Ma pesée après 5 jours de chrono   Mer 25 Juin - 15:53

bravo fiona, c'est bien, chez moi c'est tout le contraire, mais mon corps doit se faire à mes changements, ça devrait bouger d'ici quelques jours.

_________________


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MessageSujet: Re: Ma pesée après 5 jours de chrono   Mer 25 Juin - 16:27

j'espère que sa descendra pour toi aussi ma belle.
Je me pèse à nouveau vendredi matin
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MessageSujet: Re: Ma pesée après 5 jours de chrono   

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Ma pesée après 5 jours de chrono
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