Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 petits gâteaux secs

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MessageSujet: petits gâteaux secs   petits gâteaux secs EmptySam 7 Juin - 13:06

aux sons, je les mixe et les fais tremper dans du lait chaud, puis je mets de l'arome fraise...miam miam, très bon...rapide pour le matin, et rassasiant...40g de pépites et lait.

_________________
petits gâteaux secs 3228791ec85d34ed15424008378eb411

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