Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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    MessageSujet: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptyMer 4 Juin - 12:08

    Cheesecake ! Mini_909665cheese4juin001

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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptyMer 4 Juin - 18:17

    Mince ce gâteau réveille ma faim......il a l'air bien appétissant meummmmm
    c'est l'heure du repas!
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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptyJeu 5 Juin - 11:28

    il est tellement bon, que j'en ai remangé ce midi et sans scrupules! Very Happy 

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    Cheesecake ! 3228791ec85d34ed15424008378eb411

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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptyVen 6 Juin - 20:08

    La chance!

    bon ! je stabilise assez bien
    même s'il me reste encore des cm à perdre je vais peut-être m'autoriser des écarts supplémentaires et quelques gâteaux au son si mon ventre le veut bien!
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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptySam 7 Juin - 12:52

    J'en ai mangé ce matin au petit déj, mais faut dire qu'ils sucrés au faux sucre...et nature, juste zeste de citron pour arome.
    Bien bon...du coup j'en ai refait, sinon, zhom mange du pain avec son chocolat...pas bien...trop souvent, il va reprendre du bidou.

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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptySam 26 Juil - 15:59

    coucou
    ca fait longtemps ..
    je n avais pas trop le temps a moi...vraiment débordée..!!!
    comment fait tu ton cheesecake , ca m a l air bien bon...
    sinon , moi , je suis arrivé a 56 kg ...mais bon , c est sans le vouloir...
    tu recommences la chrono a fond ...!!!!???????.
    bisou bisou
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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptyLun 11 Aoû - 11:55

    Hello

    je viens de faire un cheesecake pour 10 parts
    aux myrtilles et groseilles

    5 oeufs
    35g de farine
    1 kilo de laitage/ fromage blanc ou ricotta allégée...j'ai mélangé reste de crème épaisse et fromage zéro
    40g de noix de coco râpée restante
    110g de sucre
    le tout cuit 50 minutes à 180 degrés et laissé refroidir au four porte entr ouverte


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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! EmptyDim 5 Oct - 12:10

    voilà le cheese de ce midi!

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    MessageSujet: Re: Cheesecake !   Cheesecake ! Empty

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