Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Bavarois au cacao et cie

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Bavarois au cacao et cie Empty
MessageSujet: Bavarois au cacao et cie   Bavarois au cacao et cie EmptyJeu 29 Mai - 11:30

1)une tuerie, cacao, oeufs entiers et blancs en neige en poudre...faux sucre, crème légère...miam miam!

on l'a fini!! même pas peur, poids stable!!!

2) des pommes dessous, dessus mélange de blancs en neige tjrs des BOP ...faux sucre arome vanille!!
un peu de sons d'avoine, crème légère!

3) gâteau au yaourt...vanille

j'ai mangé des trois hier, la balance n'a rien vu...juste 100g.. jocolor bien géré!

Bavarois au cacao et cie Desser10

Bavarois au cacao et cie Desser11

Bavarois au cacao et cie Desser14

ça ne paye pas de mine, mais c'est rapide et bon...pour moi, c'est ce qui compte!!

_________________
Bavarois au cacao et cie 3228791ec85d34ed15424008378eb411

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