Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 Idées de goûter ?

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Idées de goûter ? Empty
MessageSujet: Idées de goûter ?   Idées de goûter ? EmptyLun 28 Avr - 11:30

2 càsoupe de graines/amandes, noisettes, noix.
Deux pommes cuites avec un peu de confiture dessus

ça tombe bien, il m'en reste plein! Et aussi de celle à 75% de fruits!! YOUPI!!


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Idées de goûter ? 3228791ec85d34ed15424008378eb411

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