| mon poids... | |
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Kati31
Messages : 517 Réputation : 0 Date d'inscription : 01/03/2014 Localisation : Toulouse
| Sujet: Re: mon poids... Mer 21 Mai - 18:16 | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Jeu 22 Mai - 5:15 | |
| petit point mort ce matin, faut vidanger et hier légumes/eau, donc remontée. aujourd'hui PP 58.4 paq bien méchant | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Dim 25 Mai - 18:51 | |
| 58.2 objectif: 57.5 le 1er juin | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Lun 26 Mai - 5:20 | |
| 58.7 petite remontée normale après journée légumes | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Mar 27 Mai - 4:59 | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Mer 28 Mai - 6:01 | |
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Kati31
Messages : 517 Réputation : 0 Date d'inscription : 01/03/2014 Localisation : Toulouse
| Sujet: Re: mon poids... Mer 28 Mai - 7:21 | |
| C'est dans le bon sens | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Jeu 29 Mai - 6:35 | |
| 58.8 ça stagne un peu...va falloir bouger plus aujourd'hui, bien dormir, et tout faire bien. rester dans les clous, manger les aliments autorisés.
ce matin, j'ai pris mes gâteaux...café et dans le deuxième un peu de pomme et non la rhubarbe sucrée. | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Jeu 29 Mai - 7:12 | |
| en tous les cas, je me félicite de ne jamais avoir repris de poids, vraiment, quand je lis le nombre de témoignages de filles qui reviennent au poids d'avant avec du bonus...c'est fou...parfois très difficile. Donc pas de prise de tête, j'ai fait le plus gros, et j'ai la maîtrise. Super.
sans aucun doute mes carnets alimentaires perso et laissés ça et là sur le net sur les nombreux forums y ont contribué. | |
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Kati31
Messages : 517 Réputation : 0 Date d'inscription : 01/03/2014 Localisation : Toulouse
| Sujet: Re: mon poids... Jeu 29 Mai - 20:55 | |
| OUI tu peux être fière de toi pas de reprise significative sur la durée et tu gères bien il y a en effet beaucoup de filles qui reprennent, parfois cela fait peur, car pour certaines cela a bien marché mais la 2e fois ça parait plus dur je crois qu'il faut beaucoup de persévérance, être un peu têtue et se donner une limite à ne pas dépasser..... moi je me donne 50Kg si je dépasse je resserre à mort, aucun écart!! bon pour l'instant c'est facile à dire et je n'en suis qu'à 14 mois de ré-équilibrage je verrai bien dans la durée...... | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Ven 30 Mai - 6:48 | |
| merci Kati, ah ça fait du bien quand les conseils payent! ce matin, bonne intuition, 58.2, mon poids a chuté!! je suis super heureuse, en même temps, hier j'ai tout fait pour...je gère de mieux en mieux!!
moins 600g en une nuit, ça c'est le sommet!!
zéro tolérés...tu vois, je supprime les écarts autorisés, et je reste stricte aussi, ça en vaut la peine! | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Ven 6 Juin - 6:37 | |
| 59.1, mon corps adore les gâteaux! mais bon ça reste relatif, car je me fais vraiment plaisir!! | |
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Kati31
Messages : 517 Réputation : 0 Date d'inscription : 01/03/2014 Localisation : Toulouse
| Sujet: Re: mon poids... Ven 6 Juin - 20:05 | |
| Wouah !!!!!! quelle belle "tennis woman" ! | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Sam 7 Juin - 12:50 | |
| Merci Kati! Je mérite bien mes gâteaux, hein? Pourquoi me priver? | |
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Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Dim 8 Juin - 18:45 | |
| 59.1 je stabilise; la balance a chaud! | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Lun 9 Juin - 7:46 | |
| 60.1; ça grimpe encore, je fais avec.
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Kati31
Messages : 517 Réputation : 0 Date d'inscription : 01/03/2014 Localisation : Toulouse
| Sujet: Re: mon poids... Lun 9 Juin - 15:49 | |
| Ah moi aussi retour au 49 ! trop de joker ce WE! je me rattraperai cette semaine, au travail pas d'écart je suis sérieuse! | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Mer 11 Juin - 6:21 | |
| 61 ce matin!! allez on ferme un oeil...pas grave!! | |
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Kati31
Messages : 517 Réputation : 0 Date d'inscription : 01/03/2014 Localisation : Toulouse
| Sujet: Re: mon poids... Mer 11 Juin - 14:49 | |
| parfois on sait plus pourquoi ça grimpe ou pourquoi ça baisse! ça remonte aussi chez moi.....c'est peut-être la chaleur? | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Mer 11 Juin - 20:52 | |
| chez moi ce sont les gâteaux d'hier soir, mais bon...ce soir j'ai dîné 4 moules et bu un petit jus de tomate...juste pour une dent creuse...lol!!! | |
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Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Mar 17 Juin - 5:27 | |
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Jeu 19 Juin - 5:58 | |
| hier fromages gras le matin, des féculents le midi, haricots rouges, fromage blanc en dessert avec fruits rouges, goûter de dattes, et jambon/tomates ...moutarde,et encore un bout de fromage, et voilà 60.1 ce matin
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Jeu 26 Juin - 7:27 | |
| 59.7 ce matin, ça va bien...ça finit toujours par redescendre...c'est sûr qu'en mode légumes en été, on stocke de l'eau, et heureusement...sinon, on se déshydrate. Pour cette raison, malgré mon jeune âge, je mange du potage en entrée... je ne peux pas boire tout le temps...au travail, car je ne peux pas m'absenter. | |
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Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Mar 1 Juil - 6:35 | |
| au dessus de 60, je ne sais pas exactement mon poids...mais une chose est sûre , je stabilise au plus bas jamais atteint, ça c'est réconfortant. Je sais aussi quoi retirer de mes menus pour agir. Demain, je voudrais être sous le 60...allez on y va!!
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Admin Admin
Messages : 2484 Réputation : 1 Date d'inscription : 07/10/2013 Age : 60 Localisation : Limousin
| Sujet: Re: mon poids... Jeu 3 Juil - 6:30 | |
| 60.4 , c'est plutôt bien, après ce que j'ai mangé hier et avant hier. | |
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| Sujet: Re: mon poids... | |
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