Minceur et menus
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Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 des idées...où comment on s'y prépare...

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Date d'inscription : 07/10/2013
Age : 60
Localisation : Limousin

des idées...où comment on s'y prépare... Empty
MessageSujet: des idées...où comment on s'y prépare...   des idées...où comment on s'y prépare... EmptyLun 31 Mar - 18:04

je commence à prendre de moins en moins le matin, à savoir ce matin, deux tranches de pain beurré allégé...et une orange, un grand bol de café! de l'eau.

ça m'a plu, c'est complètement contraire à ce que je faisais par le passé, et je me porte comme un charme!
comme quoi... sunny sunny sunny 
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