Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 petit viatique

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MessageSujet: petit viatique   Ven 28 Mar - 7:02

une part de cake aux sons, et des melons déshydratés dans une boîte!
ce sera mon goûter de fin de journée!
 cheers 

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MessageSujet: Re: petit viatique   Sam 29 Mar - 8:25

je l'ai mangé à mon retour à la maison, mais pas les fruits secs...et dîné derrière, jambon, céleris.

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petit viatique
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