Minceur et menus

Et si on mangeait instinctivement en écoutant ses sensations sans se plier à des diktats.
 
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 çà y est!! je me suis retrouvée

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noisette



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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyJeu 19 Fév - 13:23

Oui, tout à fait blues, je me souviens bien de toi d'ailleurs.
Bon cette semaine, j'ai mis la chrono de coté car bien trop d'occasion pour faire la chrono sereinement. Mais je ne me prends plus la tête, je me relache cette semaine et je reprendrai la chrono tranquillou la semaine prochaine.
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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyJeu 19 Fév - 19:22

et dire qu'un jour j'ai noté sur mon forum que je voulais qu'on ne se recommande pas d'une méthode...c'est difficile à faire pas vrai?

moi je mange warrior en ce moment...aux antipodes de ce que j'ai mangé pour mincir! 
fromage le soir, légumineuses , bol de fruits le matin...pas de viande! 
vais je regrossir? là est la question...l'avenir me le dira...hein? 

je note mes menus, car je sais que ça intéresse de voir si après avoir mangé d'une façon, on regrossit...ça fait des mois , voir deux années maintenant que je ne mange plus chrono, et
mon poids: autour de 60 kilos, en dessous de mon meilleur poids jamais atteint avec la chrono.

y a pas de mal à se faire du bien, et à trouver ce qui nous convient...je suis iconoclaste.

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ninette2



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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyJeu 19 Fév - 20:01


Chrissette a écrit:
y a pas de mal à se faire du bien, et à trouver ce qui nous convient...je suis iconoclaste.


C'est le seul moyen de durer !

Bonne soirée
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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyJeu 19 Fév - 20:10

j'ai même dîné du riz complet...ce soir.
durer dans quoi? 
je ne dure que dans ce qui me plait...
parfois ça dure 3 ans..parfois moins...

exemples :
chrono:2 ans et demi
jeûne intermittent: 8 mois
dukan: 7 mois
fricker:2 semaines
surfeuses: 12 semaines
de temps en temps la chrono, mais par intermittences...une semaine, pas plus..

warrior: ...je vous dirai, mais pour l'instant ça me botte!
à partir du moment, que je me sens bien, et que je reprends pas de poids!
demain j'achète le livre, tout en anglais.
le les ai tous, sans exception...

le seul truc qui ait duré...c'est ma graisse...héhé, des années de gras...quand j'y pense..là plus rien! une taille de plus en plus fine...je dégraisse encore!

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Pierre3



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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptySam 21 Fév - 11:16

Chrissette,

Tu devrais nous poster sur ton site une photo de toi en pantalon fuseau et taille bien cintrée !

@+

Pierre

Ps : quand tu dégraisses comme tu le dis, tu perds aussi du muscle ?
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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyDim 22 Fév - 10:52

J'ai fait un essai ce matin, affaire à suivre, j'ai trouvé ce que tu as demandé...mais le visage, va falloir flouter lol...j'ai la grippe.

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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyDim 22 Fév - 11:01

Et bien tu attends la guérison ! Toi la grippe ? !
@+

Pierre

Ps même floutée ce devrait être parfait ! ;-)
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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyDim 22 Fév - 12:23

enfin un rhume et toux...le truc classique...pas de fièvre.

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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyDim 22 Fév - 19:53

Alors ton système immunitaire a bien fonctionné !

@+

Pierre
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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyLun 23 Fév - 12:00

ça peut être le résultat de ma semaine détox, qui fait ressurgir des symptômes...latents.
je suis fragile des sinus, c'est ma maladie un.
cuivre zinc manganèse...à voir..
me suis soigné la gorge avec mercurius cyanatus, j'ai trouvé les granules en rangeant! c'est bien.

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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyLun 23 Fév - 16:18

Tu n'as jamais essayé de te rincer les fosses nasales eau + sel de l'Himalaya + un peu de chlorure de magnésium ( sel nigari ) ?

Procédé appelé netti en Inde !

@+

Pierre
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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyLun 23 Fév - 17:29

avec du sel tout court si..

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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 EmptyLun 23 Fév - 17:42

Tu pratiques régulièrement ?

Si j'avais mes pieds dans tes souliers, j'essayerais avec du sel de l'Himalaya et j'ajouterais une cuillère à café de solution aqueuse de chlorure de magnésium ( j'emploie le sel nigari pour avoir les Oglio éléments )

Ma solution de chlorure de magnésium est à 25 gr de sel ( 5 cuillères à café ) pour 50 cl d'eau et je laisse l'eau se dynamiser sur le marbre de la fenêtre de salle de bain.

J'ai oublié ce qu'était le rhume !

@+

Pierre

Ps après ma toilette je me frictionne à l'eau + nigari et je laisse sécher
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MessageSujet: Re: çà y est!! je me suis retrouvée   çà y est!! je me suis retrouvée - Page 2 Empty

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